Balance-out

Eén van de voordelen als je op een druilerige vrijdagochtend veel langer dan verwacht met de auto onderweg bent naar je werk is dat je meer dan voldoende tijd hebt om de nieuwsberichten te laten bezinken en in gedachten zelfs met elkaar gaat linken. Op de Dag van de Jeugdbeweging zitten vertegenwoordigers van Chiro en Scouts broederlijk naast elkaar in de radiostudio terwijl in Mechelen 993 jongeren luidkeels een nieuw wereldrecord vrolijke-vrienden-zingen vestigen. Uit een ander bericht leer ik dat onze wat oudere jeugd eerder stilstaat. Volgens onderzoek van de KULeuven en vacature.com zou 6% van de Vlamingen risico op een bore-out lopen. In de leeftijdscategorie tussen 18 en 34 jaar loopt dat percentage zelfs op tot 30%. Lees volledige tekst Balance-out

Advertenties

Tuinvrees

Even terug naar de allereerste woorden die hier nu bijna twee jaar geleden uit mijn blogvingers stroomden.

Een hooggevoelige slak kijkt voorzichtig over de rand, vanuit haar beschermende schelp. Met haar zachte zelf tast ze voorzichtig de ruwe buitenwereld af. Om vooruit te komen, moet ze uit haar schelp durven komen en door haar biotoop glijden. Een slak voelt wat ze ziet. Ziet wat ze voelt. Toont zelden haar ware aard om niet vertrappeld te worden. Waar kan ze werkelijk ademen?”

Waarom die knipoog terug? Toen ik recent de look & feel van mijn website aan het aanpassen was, heb ik die quote namelijk veranderd. Lees volledige tekst Tuinvrees

Echovoelen

Foto: Annik Loodts

Onze twee katten balanceren tussen poeslief een mankepootje hoog houden om eten of een aai te krijgen en tijgerhard hun klauwen in één of andere prooi zetten om hun jachtinstinct gaaf te houden of hun niet-vegetarische menu zelf samen te stellen. Een muis, wild konijntje, tuinvogel en duif passeerden al de revue, waarbij we meermaals te laat kwamen om het arme beestje te redden. We vragen ons af of we niet beter het advies van een ex-collega volgen en een belletje rond hun tekenbandje doen om potentiële slachtoffers voor het toesluipende gevaar te waarschuwen.

Ze leven weliswaar buitenshuis maar hebben eigenlijk genoeg aan de brokjes die ze van ons krijgen. Deze keer ziet de jongste hoe onze leeuwen er net in geslaagd zijn om bij valavond een vleermuis van haar vrijheid te beroven. En jammer genoeg ook al van haar leven. Ik denk weer aan dat klingelmetaal aan hun nek. Een echo in mijn hoofd doet figuurlijk een ander belletje rinkelen. Lees volledige tekst Echovoelen

Grensverleggend

De zomer neemt via augustus stilaan afscheid. Terwijl de zon langzaam maar met een prachtige rode gloed opkomt en ik mijn computer opstart om de recente activiteiten van mijn sporthorloge te synchroniseren, vraag ik me af of ik de avond voordien iets heel doms dan wel iets geweldigs gedaan heb. Ik heb me namelijk via mijn smartphone geregistreerd voor de Hel van Kasterlee, die met 15 km hardlopen, 115 km mountainbike en nog eens 30 km hardlopen beschreven wordt als de zwaarste winterduathlon. Lees volledige tekst Grensverleggend

Slakzalverij

De ene slak:
“Je zou beter wat meer voor jezelf zorgen.”
De andere slak:
“Jij zou beter wat meer voor jezelf zorgen.”
Beide slakken:
“Zullen we dan voor elkaar zorgen?”

Zo zou een gesprek of kortfilm tussen twee hoogsensitieve personen (HSP) kunnen gaan. Een lichte variant van bovenstaande quote heb ik genoteerd in het exemplaar van Wake-up call voor iemand die me dierbaar is. Soms zijn weinig woorden nodig om veel duidelijk te maken. Een stevige zin voor verantwoordelijkheid en zorg voor anderen is naar mijn gevoel één van de mooiste en warmste eigenschappen van een HSP. In die enorme dosis inlevingsvermogen – empathie is een maatschappelijk bindmiddel – schuilt echter een valkuil, wanneer je er meer voor anderen dan jezelf bent. Lees volledige tekst Slakzalverij

Voortschrijdend verlangen

De externe dienst voor preventie en bescherming op het werk IDEWE signaleert dat acht op tien werknemers aangeven last te hebben van vakantieblues wanneer ze terug aan de slag gaan. Dergelijke berichten duiken zo tegen het einde van de zomer wel vaker op. Zou een belasting van (ruim) 100 naar 0 en dan weer meer dan 100 procent om de achterstand goed te maken daar voor iets tussenzitten? Ik ken mensen die de eerste dagen van hun vakantie en soms zelfs in het weekend door de decompressie met migraine opgezadeld zitten omdat er te veel gecompenseerd moet worden, hopend dat die snel overgaat om alsnog van de zuurverdiende break te genieten. Lees volledige tekst Voortschrijdend verlangen

Pratende schrijver

Wanneer ons gesprek bij het thema ‘ademen’ komt, haal ik aan dat ik het voorbije kwartier eigenlijk niet goed aan het ademen ben. Dat het vast komt door de passie waarmee we aan het praten zijn over de onderwerpen die heel wat in ons beide wakker maken. Waarna we met een glimlach weer wat bewuster ventileren en verder van gedachten wisselen. Het gesprek dat collega-blogger Stephanie en ik voor haar podcast hebben, wordt een warm deelmoment waarin anderen hopelijk wat ademruimte vinden als de lucht rondom hen wat ijler geworden is. Lees volledige tekst Pratende schrijver

Kuuroord

“Als we geen ruzie maken, blijven we drie dagen”, was mijn knipogend antwoord op de vraag van onze jongste hoe lang we met z’n tweetjes zouden gaan kamperen. Er is uiteindelijk maar één moment dat we het niet eens zijn: hij ziet achter de opening in een grot voldoende ruimte om langs daar onze wandeltocht verder te zetten, terwijl ik enkel oog heb voor de kloof die naast dat – voor mij althans – veel te smalle ingebeelde pad gaapt. De armen gekruist en boos op een bankje, zo laat ik hem even. Om hem dan tot bij mij te roepen en het nog eens over veiligheid te hebben. Ach, even later stappen we weer vrolijk samen verder en genieten we volop in Klein Zwitserland, een andere naam voor het oogstrelende Müllerthal, in de buurt van het Luxemburgse Echternach. Lees volledige tekst Kuuroord

Eitje

“Een ei is een ei”, moet onze nieuwe kip zo kort voor Moederdag gedacht hebben – in onze provincie worden mama’s zowel in mei als augustus gevierd. “Wat die ervaren hen kan, kan ik ook.” Het kleine ei kostte de jonge legster waarschijnlijk bijzonder veel moeite, terwijl het grotere exemplaar voor de volwassen kip dagelijkse kost is. In het eitje zat geen dooier. Eerder deze week leverde die oudere gepluimde een exemplaar met twee dooiers. Gewoon om mee te geven dat je niet altijd groots moet denken om iets te verwezenlijken. Vergelijk jezelf niet te veel met anderen. Een kleine stap kan een grote overwinning zijn. Beschouw die dan ook als een succes en geef jezelf een pluim. Je zult merken dat het je vleugels geeft voor de volgende. Vele kleintjes maken groot.

Herinneringsprik

De dapperheid van het beestje tovert spontaan een glimlach op mijn gezicht. “Komaan, je kunt het, kereltje.” Ik zie hem volhardend sleuren. Met een tak die flink wat groter is dan zijn eigen kleine vogellijfje probeert hij hoogte te winnen. Het lukt hem pas bij de derde poging. Het doet me denken aan de waaghalzerij van de eerste mensen die met nagemaakte vleugels de grond onder hun voeten probeerden weg te lopen om motorloos te vliegen. Onder een stralende ochtendzon landt de ekster in een boom op amper twintig meter van me vandaan. Met wat kleinere takjes gaat het nadien behoorlijk vlotter. Hij weeft zich te pletter. Dat veilige nestje komt in orde. Het raakt vast en zeker klaar en zal afgewerkt worden met de zachtste pluimveertjes, zodat zijn vrouwlief er nog deze maand haar eitjes in kan leggen. Hij weet duidelijk wat hij wil.

Ik dank het toeval dat me dit moment van natuurlijke flow gegund wordt. En mezelf dat ik het met aandacht in me opneem en in gedachten even wegfladder. Want mijn gemoed was eerder somber gestemd omdat het opnieuw berichten regent die nog zwarter zijn dan de glanzende vacht van die gevederde nestbouwer. De statistieken tonen nog maar eens aan dat steeds minder mensen erin slagen om de zware klei onder hun voeten, waarin ze om welke reden dan ook vastgezogen geraakt zijn, los te laten en zich vrij te voelen. Bij veel te veel werknemers die zich in hun job ongetwijfeld ooit een vrije vlinder gevoeld hebben, zit de mot er duidelijk in.

Lees volledige tekst Herinneringsprik